在宝宝发热的时候首先需要摸一下手脚发凉还是手脚发热，如果手脚发凉说明处于体温的上升期，过一会体温比现在要高得多，这个期间需要适当的多喝热水、适当保暖。如果是手脚发热说明处于体温的恒定状态，可以采用物理降温的方式进行治疗，比如说进行头部的冷敷，用20度到30度的冷水浸泡毛巾放于额头的部位，每3到5分钟更换一次。可以用温水擦浴，擦拭大血管经过的地方，比如说腋窝、腘窝、大腿根、肘窝、脖子等部位。在宝宝发热期间需要适当的多喝热水，有助于体温在下降。如果超过了38.5度，需要口服退热药物的，单纯的物理降温效果也不是特别的理想。