[回答] 在日常的饮食中，很多食物都可以起到壮阳的作用。首先是海鲜，像海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。因此吃海鲜可以提高性欲。其次是动物的肾脏，如猪、狗、牛、羊等肾脏。蜂蜜有一种和人体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用。鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可以强精益气，提高精子质量，增强精子活力。海带还有铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。国外，德国医生曾经发现坚果中有影响男性激素分泌的特殊物质，能够增加性质功能的食物，还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等。

[回答] 一般不建议自己擅自运用一些所谓的补肾壮阳药，也不要相信一些宣传效果很好的保健品，这些保健品实际效果可能没有宣传的那么好，还可能会引起身体的一些副作用，如头晕、心悸、心慌、恶心、呕吐以及肝肾功能损害等，建议去正规综合性医院中医科就诊，明确自己是肾阴虚还是肾阳虚。 肾阳虚的症状主要是腰酸、四肢发冷、畏寒；肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣等。建议在中医科医师望闻问切后对症应用药剂调理。肾阳虚患者可以吃一些羊肉、韭菜、泥鳅进行食补，药物方面可以吃肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等进行调理。而肾阴虚的患者可以吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃进行食补，药物方面可以在医师指导下应用左归丸、六味地黄丸等进行调理治疗。

[回答] 壮阳运动: 1、按摩，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。 2、做适合的运动，如深蹲、慢跑、游泳、爬楼梯、仰卧起坐、俯卧撑等。平时不要熬夜劳累，放松心情、节制手淫、禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿。 3、练习华佗发明的“五禽戏”。 4、在鹅卵石上赤足走行。

[回答] 口臭简单点说就是口腔有异味儿，导致口臭的原因有很多，如果是短暂性的，主要跟饮食有关。而长期存在口臭的

[回答] 口臭简单点说就是口腔有异味儿，导致口臭的原因有很多，如果是短暂性的，主要跟饮食有关。而长期存在口臭的

[回答] 补肾壮阳是补肾阳比较峻猛的一种方法。可以服用中成药，中药汤剂，饮食的调理。常用的中成药有海狗丸，具有暖肾壮阳的功效，补骨脂丸；常用的中草药有鹿茸，补肾壮阳，可以煎汤服用，也可以用来泡酒；狗脊补肾壮阳，壮腰强筋骨；淫羊藿补肾壮阳，祛风除湿；补骨脂补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘；阳起石温肾壮阳。具体的用药应该结合自身的情况，在中医大夫的辨证下斟酌使用。饮食中常用的食物有牛鞭，韭菜，猪腰子，羊肾，黑豆，黑木耳甲鱼等。平时注意养成良好的生活习惯。

[回答] 随着气温逐渐升高，很多的人因为体质较弱，所以很容易出现头晕、昏昏沉沉、浑身无力等症状。尤其是酷热的夏

[回答] 勃起功能障碍是十分常见的男性性功能障碍之一，很多的食物都可以改善阴茎勃起的硬度和持续的时间，大量的研究表明，枸杞是可以增加阴茎勃起的硬度和反应时间的。经常喝枸杞水，可以达到壮阳目的，但是部分病人可能勃起功能障碍比较严重，单纯的应用枸杞治疗，很难达到理想的程度，所以此时需要辅助药物来治疗。广大患者朋友不要单纯的期望通过枸杞来达到壮阳目的，而不依靠药物，这个想法是不科学的。

[回答] 由于现在人们的生活压力和竞争越来越激烈，很多人生活不规律以及生活方式不健康，就会引起身体出现阳虚的症状。例如畏寒肢冷、阳痿早泄、不孕不育等。比较严重的阳虚患者，最好通过药物来调理，临床中补肾壮阳的药物有很多，例如淫羊藿、巴戟天、仙茅等。但这些药物并没有快慢好坏之分，因为这些药物有所侧重，适合的药物才是最好的。因此建议去正规的医疗机构就诊。

[回答] ​壮阳补肾对于男性患者来说是非常重要的，因为男性患者容易出现肾阳虚的表现，虽然男性患者居多，但是女性患者，也会有肾阳虚的表现。 今天我们研究的主题是吃什么药壮阳补肾最好，有两种的: 第一种，是中成药，中药壮阳补肾的，比如补肾壮阳丸，或者是金匮肾气丸，以及右归丸，都能够壮阳补肾。 第二个，就是中药的中草药，也就是说根据大夫的临床经验，通过号脉，看舌象，看面相，以及相关的问诊，也就说中国中医的这样的四诊，来进行综合的调理，最终给出了一个处方。比如说我们可以在处方中见到的药物，比如阳起石，淫羊藿，巴戟天，杜仲，牛膝这一类的药物，都是有补肾壮阳的作用。 因此，您可以有两种方法， 第一个是吃中草药， 第二个是吃中成药，都是有较好的效果。