[回答] 有一些人习惯早上一起床喝一杯牛奶，有一些人喜欢在晚上喝一杯牛奶，可是又有多少人知道牛奶是早上喝还是晚

[回答] 现在的家庭条件都好了，儿童每天都要喝牛奶，所以很多家长为了能让自己的孩子在喝牛奶的时候，能更好的吸收

[回答] 怀孕期间的营养成分是较为关键的，对胎宝宝的生长发育是十分有协助的，而在什么时候和牛乳也是许多母亲关注

[回答] 孕妇喝纯牛奶好还是婴儿奶粉好?坚信大家都了解以便孕妇还胎宝宝有大量的营养成分，许多孕妇在怀孕了之后必

[回答] 牛奶的含钙量很高，非常容易被人体吸利用，所以对于想要补钙的人来说无疑是最好的，牛奶的味道香浓，长期的

[回答] 小宝宝喝奶粉好還是牛奶粉好，无论牛奶還是牛乳，在做成婴幼儿奶粉的全过程中，全是竭尽全力去效仿母乳的成

[回答] 我们一般不要纠结什么时间喝最好，因为牛奶这种食物，我们可以选择在早上作为我们优质蛋白质的一种补充，当然有些人可能乳糖不耐受，如果在早上食物摄入比较少或者是空腹的情况摄入，可能会有腹胀腹泻，对于这种情况我们可以选择在中午或者晚上喝牛奶，可能这种不良反应的情形会轻一些。 但如果没有这些不耐受的症状，其实早中晚，都可以喝。任何时候都可以喝牛奶，这个是没有具体的时间，一般的话要注意不要空腹、不要睡前喝，那么基本是不会有什么影响的。 牛奶是属于高脂食物，那么容易导致消化不良的问题所以不能空腹。晚间喝牛奶的话马上睡眠，长期的话是可能影响消化功能的。

[回答] 一般从科学方面来讲，早上和吃完东西之后，排便最适宜。 食物进入人体以后在消化系统中的流畅时间是24小时，也就是从前一天早晨开始禁食，到第二天早上排便，食物经过消化吸收沉淀下来的糟粕，就储藏在大肠内，最后自己的肛门产生排便的感觉。 一天最合适的大便时间，应该是清晨刚起床，因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生形成了粪便，晚上睡觉前最好也可以排一次大便，因为宿便聚集在体内对身体非常不好，而且会产生口臭、月经不调、提前衰老、肠胃不好等症状。

[回答] 晚上跑步好，还是早上跑步好，从生理的角度来看，锻炼效果都是一样的。只是有时候晚上的空气中的尘土和微颗粒比较多，会对呼吸道有一定的不良影响。如果是要减肥，要做有氧运动，也就是慢跑。时间至少在一个小时以上，才有明显的效果。建议早上早起跑步大约30分钟左右。晚上可以做一些仰卧起坐，或者是俯卧撑。在锻炼期间，一定要注意饮食。

[回答] 大伙儿平常都是有一些喝纯牛奶的习惯性，牛乳中的营养元素大伙儿也是都了解的，不但可以补钙补锌，并且可以