[回答] 产后身体虚弱，就会导致抵抗力下降，产妇就需要在产褥期进行保健，补充失去的气血，调养自己的身体，保证生命健康。 在孕期，孕妈会注重补钙，这样保持孩子的健康发育。在生产后，母体的钙质也会随着流失，茵陈产后补钙是很有必要。例如芝麻、黑芝麻和牛奶等，都含有丰富的钙质。 产后各种脏器功能都会有所减弱，这样我们就应该多吃点滋补的食品来补充我们所丢失的营养。免疫力下降，这时候需要强化各个脏器的功能，可以吃炒猪腰，可以很好的恢复身体机能。

[回答] 老年人由于年纪的增长，自身的造血功能就会逐渐衰弱。因此，老年人经常会出现气血不足的情况。由于老年人本

[回答] 气血对于女性来说至关重要，女性补气血可以采取食补、药补和从生活方式入手三方面。可以多吃些红枣、桂圆、银耳、燕窝、猪肝、新鲜的水果蔬菜、坚果、猪蹄等。也可以适量的吃阿胶、生脉饮、补气养血颗粒等。平时生活中注意休息，少熬夜，可以适当的锻炼身体，比如可以做做瑜伽，慢跑等一些适合自己的活动，平时保持心情舒畅。

[回答] 说到补气血，我们平时都比较关注女性朋友如何补。其实，男性朋友更需要补。男性如何补气血?今天我们将全方

[回答] 怀孕人气血有些很大的联系，怀孕期间的女人应该重点注意自己的气血方面饮食，如果气血有问题的话，生下来的

[回答] 剖腹产是常见的一种分娩方式，一般情况下，剖腹产的女性往往要比顺产的女性失血会多一些，所以在生产以后，

[回答] 气血问题在人类的生活中出现的次数越来越多，气血问题会导致许多严重的后果，一般治疗结束以后，还应该注意

[回答] 除开女性，老年人也是很容易贫血的人群，由于年龄大的人造血机能不太好，再再加食欲不佳，对含铁及其维生素

[回答] 在生活中，有的人看起来脸色苍白，面黄肌瘦，说话无力，其实这是气血不足的表现，那么，什么是气血呢？

[回答] 随着现代社会不断的发展，很多人都会因为工作的忙碌而忽略了自己的身体，经常熬夜加班，使身体劳累负荷，