寒包火又叫做寒包热，是中医对一种外感病理的形象解释。症状主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、周身关节酸痛、鼻塞、流清涕、喷嚏、咽喉痛、咳嗽、咳稀白痰、舌苔薄白。这种情况多出现在冬季。但夏季人体出汗较多，全身表皮血管扩张，长期待在温度过低的空调房间，或电扇不离身，或彻夜露宿，往往会引起体表血管汗腺收缩关闭。使体内产热和散热失去平衡。还有的人加上饮食不节，过多的摄入烟酒、高热量食物，更导致体内蕴热。促成外寒内热，而导致寒包热型感冒。对于本病可以用清里热、散表寒的表里双解法。首先，喝生姜水或盖被子发汗，散走身体表面的风寒。出汗以后，喝藿香正气水或绿豆汤等清内热。在此之后，再吃感冒药配合治疗，才有疗效。