枇杷健康
空腹洗澡好不好
2019年11月01日
空腹洗澡不好。空腹洗澡很容易造成低血糖,而人体血糖的降低会造成周身各脏器出现能量代谢不足,而出现相关的症状。特别对于能量需求旺盛的心脏和大脑,容易诱发心律失常、心脏疾病,出现心脏搏出的血液能量下降,心脏没有力量,对于大脑就更明显了,会出现头晕、眼花甚至视物旋转等大脑缺乏能量的表现。同时还会由于跌倒而出现意外损伤,比如对于头部和肢体造成撞击伤,所以不建议空腹洗澡。洗澡的时候最好喝一些有能量的饮料,或者少量吃些食物,这样对身体更有益处。
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空腹喝茶好不好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 清晨饮茶可以提升醒脑,清理肠道促食欲,但因茶苦而寒,而脾胃偏于阴寒,加之茶叶中含有咖啡因等生物碱,容易稀释胃液,降低消化功能,刺激肠胃增加负担,引起心慌、头晕、心神无力等,所以不建议空腹饮茶。如果有空腹喝茶的习惯,建议欣淡茶,脾胃寒凉的患者进食后饮茶,或者尝试空腹时喝一些温开水、淡盐水和蜂蜜水,是更健康恰当的清肠方法。
空腹喝咖啡好不好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 空腹喝咖啡是不好的习惯,具有以下害处: 第一点,空腹喝咖啡会促使胃酸分泌,长期如此,会使胃肠黏膜受到刺激,容易形成胃炎或者胃溃疡。 第二点,咖啡中含有一定量的咖啡因以及其他止痛剂,对于患有高血压以及高血脂的人来说,容易加重症状。 第三点,咖啡中的一些成分不能通过胃肠道蠕动来消化,必须经过肝脏,长期空腹喝咖啡会加重肝脏的负担。
早晨洗澡好不好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 早晨最好在进食后洗澡比较好,否则会引起低血糖,严重者会导致休克。早晨洗澡对人没有坏处,需要注意的是早上洗澡不要用温水,否则容易想睡觉,至少在洗澡快结束的时候用冷水洗一下,好让自己清醒一下,还可以提高身体的免疫力。早晨洗澡可以让血液循环加快,促进脑细胞兴奋,增进食欲,保证一天的精神振奋。患者可以根据自身情况选择洗澡的时间段,注意洗澡时间不要过长。
肥皂洗澡好不好?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 大部分家庭里面都有肥皂,肥皂的用途非常多,比较常见的是用来洗衣服,衣服上出现一些汗渍或者油渍的时候,
吃完饭洗澡好不好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 吃完饭洗澡不好,一般饭后一个小时左右再洗澡,吃完饭之后胃肠道需要的血液很多,帮助进行消化和吸收,这个时候心脏向其他的脏器、向大脑所供的血液就会相应减少。所以,气血亏虚的人饭后会困倦乏力就是这个原因。如果这个时候淋浴或者浴缸泡澡,会出现周身小血管打开,当皮肤的小血管打开之后,所有的血液都会向皮肤的小血管充盈,皮肤会变红,此时加上胃肠道的血液,剩下的往头部或者其他脏器供给的血液更少。这个时候洗澡有可能会出现晕厥,很多酒后或者食后在澡堂子里洗澡、泡澡的过程中,经常会有人出现头晕甚至晕厥、心慌、胸闷的症状就是因此而来。
毛孔洗澡好不好
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 如果是使用适宜的水温去洗澡对自己的皮肤来说是有很好的帮助,特别是感觉到自己毛孔有堵塞的人们就可以使用
湿疹洗澡好不好
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 湿疹是属于皮肤病的一种,也比较常见。很多时候都是因为瘙痒而被发觉的,一般发作的时候不是太严重,但是如
感冒洗澡好不好
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 出现感冒的时候,只要没有发高烧的情况,可以洗澡,对促进感冒的康复还具有一定的好处。洗澡的时候可以促进身体的血液循环,帮助代谢,促进毒素的排出,还可以增加身体的抗病能力,抵抗感冒病毒,所以洗澡对于感冒的康复具有一定的帮助。但是洗澡的时候有一些注意事项,浴室的温度需要调整好,否则很容易发生受凉的现象,建议把温度调整在25度左右比较好。洗澡之前一定要多喝水,因为洗澡期间对水分的消耗特别大,所以需要多喝水。洗完澡之后一定要多休息,及时的擦干身上的水分,及时穿好衣物,以免发生着凉,会加重感冒的症状,还有可能会导致发烧的情况出现,十分不好,所以需要有以上的注意事项。
孕妇空腹喝牛奶好不好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 准妈妈在怀孕期间需要补充很多的蛋白和优质蛋白质,那样的话能够有非常好的补充营养成分和推动宝宝发育的功
早上空腹锻炼好不好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 对一般人来说,早晨空腹锻炼是不好的。因为运动时需消耗大量能量,分解大量糖,可导致低血糖的发生,出现头晕、乏力、甚至晕厥等症状,影响健康。但对一些年轻体质好的人来说,如果运动的目的是减肥,那么早上空腹锻炼是比较好的,因为运动先消耗血液中的糖,然后燃烧脂肪,空腹时血液中糖浓度低,容易被消耗掉,然后动用脂肪来为运动提供能量,减肥效果更佳。
已经到底了