积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热,食积日久会造成小儿营养不良,影响生长发育。积食的时候,最好让小儿适量做运动,吃一些清淡的饮食,尤其要多吃新鲜的蔬菜和水果。1-1.5岁的小孩,还不具备自我控制能力,如果见到自己喜欢吃的东西,就会停不住口。尤其到了逢年过节的时候,让这些天真活泼的孩子,管住自己的小嘴是很难的,此时就容易引起宝宝积食。孩子可能会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至还会引起孩子发烧。