洗牙有效的清除了口内牙菌斑和牙结石，这也是清除牙结石最有效的方法。因刷牙方式错误，导致日常刷牙通常只能去除口内牙菌斑的70%，剩余的一般都遗留在口内，所以要定期进行洗牙，可通过咨询牙医来确定洗牙周期。一般情况下是6-12个月左右清洗一次。如果有特殊不良生活习惯者，例如吸烟或者经常吃辛辣刺激性的食物，另外牙列不齐者，建议3-4个月清洗一次，能够通过洗牙清除牙菌斑和牙结石对牙龈的刺激，牙龈能很快恢复健康，不至于发展为牙周炎。如果出现牙周炎，牙齿有可能会出现松动，牙槽骨退缩。建议去正规的牙科医院去正规洗牙，以免因小诊所操作不当造成后发证。