枇杷健康
怀孕期间吃什么水果好
2020年01月04日
水果富含维生素及各种矿物质,营养价值较高,建议妊娠期女性摄入多种水果,如猕猴桃、苹果等,每日维生素摄入量约为200-400mg,可促进钙和铁的吸收,预防孕期贫血。反季水果可能含有激素等添加物质,不利于孕妇及胎儿的健康,因此建议孕妇摄入应季水果。针对孕妇进食山楂易导致流产的网络信息,目前暂无权威论证。
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怀孕期间吃什么水果好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于我们很多怀孕的朋友来说,她们关注的重点不仅是吃什么能给自己补充营养,还关心什么能给宝宝也带来营养
女性怀孕期间吃什么水果好?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红提等,每日吃苹果也别超出500克,而怀孕期糖代谢异常或者孕妇高血糖病人则要递减,最好是等血糖控制稳
怀孕期间血糖高吃什么水果好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间定期的检查是必不可少的,有些孕妇为了肚子的胎儿得到充分的营养,在饮食当中会进补,这样的
怀孕期间吃什么水果对胎儿好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家都掌握在怀孕期间多吃鲜新的水果和蔬菜会对小孩发育有好处,还理应按时的吃一些孕妇孕妇钙片补充钙元素
月经期间吃什么水果好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女士在月经期,在饮食搭配上也是需要科学安排,许多女士在经期的情况下,全是随便的乱吃一些食材,那样对本
月经期间吃什么水果好?
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 月经是女性的自然生理过程,对饮食没有太多的禁忌,一般水果都可以食用。另外,在月经期间,尽量避免食用太多生冷食物,如冰糕、冰块、冷饮等。其次,不要做太剧烈运动等,也不要在月经期去游泳。
哺乳期间吃什么水果好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 产妇在哺乳期间应该要特别注意自己的饮食问题,因为饮食问题是关系到奶水的分泌量,而且我们要多活动以及按
怀孕吃什么水果好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多人到怀孕期的情况下是很当心饮食搭配的,由于担忧自身吃的东西太过躁热或是是太太凉,会影响到小孩的生
怀孕期间吃什么好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 今年是马年,许多孕妈妈都会马年要小宝宝,喻意马到功成。一个小宝宝便是一个新生命的诞生的刚开始,也是一
备孕期间吃什么水果好
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 备孕期间无明确规定进食哪种水果最佳,应适量食用多种水果,如黄瓜、番茄、胡萝卜等,既是蔬菜又可以作为水果食用,但不宜食用过多,尤其含糖量较高的水果,容易增加体重指数;同时应注意不可食用过多面食,每天吃7两左右即可。除进食水果之外,备孕期间应规律作息、多运动,将身体调养好,以最佳状态备孕,注意补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。
已经到底了