导致这种肿痛发生的原因有很多，比如站的时间太长、走路太多都有可能，可以通过适当休息来缓解。首先出现这种症状是因为指甲侧面生长造成的，我们会看到指甲长到肉里，用热水泡完脚后用指甲刀儿或剪刀将部前侧面的指甲减掉就可以了，以后根据指甲的生长，经常的修剪。严重的甲沟炎是指甲沟或其周围组织的感染，预防此病就是指甲不要修剪的过短，建议经常用热水泡脚、修脚。将卡于脚趾前方的指甲祛除，必要时去医院做指甲部分切除、拔甲或者甲床修整手术。另外就是可能细菌引起炎症感染，导致的甲沟炎症状，出现这种情况可以口服罗红霉素和云南白药膏药，外用碘伏消毒后，局部应用百多邦或红霉素软膏涂抹。