枇杷健康
围绝经期概念
2019年12月07日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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什么是围绝经期?
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三甲
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围绝经期和更年期是有一定区别的,围绝经期与更年期的区别是围绝经期有着非常确切的时间点,如月经迟到、稀发,之后1年不来月经,我们就认为是绝经,所以绝经有非常明确的起点。更年期是指从育龄期到老年期的过渡时期,没有确切的标志点,一般从45开始,到65岁结束,跨越范围比较大。 针对围绝经期的概念,围绝经期的持续时间以及导致围绝经期雌激素水平增加的原因,今天我们邀请到南方医科大学珠江医院主任医师付霞霏为我们做专项解答。
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围绝经期指从出现雌激素分泌紊乱、月经紊乱,到绝经后的1年之内。女性进入围绝经期后多久绝经因人而异。临床多数女性进入围绝经期年龄为45-55岁,平均绝经年龄为50岁。目前社会压力较大,也有部分女性会提前进入绝经期。建议女性进入围绝经期后,应保持良好、乐观心态,以及健康生活方式,以平稳度过围绝经期。另外,还需注意休息,保持充足睡眠,加强营养,还应补充足够钙质,避免因钙流失而引发骨折和心血管疾病。
已经到底了