南方健康
血压有点偏高怎么调理
2019年10月27日
正常人的血压是收缩压小于140mmHg和或舒张压小于90mmHg,即为正常血压。血压偏高,可以通过以下生活方式的调理:一,减少钠盐摄入,增加钾盐摄入,食盐量控制在每日小于6克,尽量少食或不食咸菜等腌制品,多食新鲜蔬菜和水果。二,控制体重,超重和肥胖是高血压的重要病因,所以说要严格控制体重。三,戒烟限酒,因为吸烟是心脑血管疾病的危险因素。三,积极参加体育运动,减轻精神压力,保持心情舒畅。通过以上的综合措施的调理可以使偏高的血压恢复正常。
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血压偏高怎么调理
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压偏高如果是初期,可以适当休息,医生可通过询问病史,寻找血压高的原因。如由于饮食结构不合理或者因为抽烟导致患者出现高血压,医生需要给予患者合理的指导并建议患者避免高盐饮食、戒烟、限酒,患者可能会获得较好的疗效。药物方面的调理的话,如果血压多次≥160/100mmHg,则要开始口服降压药物,并且要经常监测血压,根据血压的水平,调整降压药物的剂量,使血压稳定在合理的范围内。
血压偏高怎么调理
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压偏高如果是初期,可以适当休息,保持充足的睡眠,安排合理的运动,如散步、打太极拳和气功等,不宜登高、提取重物或者剧烈运动,保持身心的休息和适当的活动,提高肌体的活动能力。还要保持居住环境的安静,避免嘈杂,光线要柔和,尽量减少探视。如果是住院,护理操作最好集中,动作轻柔,防止过多的来干扰病人。在家里的饮食也要注意,减少钠盐的摄入,并且补充钙和钾盐,吃一些新鲜蔬菜还有牛奶,多喝牛奶可以补充钙和钾,还要减少脂肪的摄入,膳食中脂肪量应该控制在总热量的25%以下,限制饮酒。
血压有点偏高怎么处理
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压有高低之分,高点不好,低点也不行,如果血压有问题的话,会极大的影响到我们的生活以及其他很多地方,
血压低压偏高怎么调理
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
[回答] 当自己在做完检查后结果显示血压低压偏高也不要害怕,这不能够说明自己的身体一直出现了病变,需要密切的去
30岁血压偏高怎么调理
贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院
三甲
[回答] 以往大家都说高血压病人最关键产生的是在50~60岁30~40岁中间的人基本上沒有高血压的病症,可是如
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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血糖有点偏高怎样调理
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有点儿医学常识的人都了解血糖值超出标准值许多以后便是糖尿病了,它是如今的社会患病率十分高的一个内分泌
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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血红蛋白偏高怎么调理
孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 血红蛋白偏高,就是指血液中血红蛋白浓度超过了正常范围。如果是血红蛋白轻度偏高,一般对人体没有严重的影响,平时可以注意多喝水,适当的参加体育运动,比如打太极拳、快走、练习瑜伽等。同时,如果是抽烟的人最好戒烟,因为抽烟可以引起血红蛋白偏高。戒烟以后,血红蛋白偏高,就会逐渐的降至正常。但是,如果血红蛋白严重升高,就会引起血液黏稠度的增加,血流缓慢,容易造成大脑、心脏、肾脏等重要器官的供血、供氧不足,需要到医院及时查明原因,给予对应的治疗。在日常生活中,要注意低盐低脂饮食,放松心情,避免紧张,才能将血红蛋白偏高,对人体的危害降到最低。
血糖偏高怎么调理
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖偏高,首先要明确血糖偏高的病因,是1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病还其他类型糖尿病。以最常见的是2型糖尿病为例,调理的话主要有5个方面,即常讲的“五驾马车“: 1.控制饮食,控制总的热量,改善不良饮食习惯。 2.增强运动。 3.积极学习糖尿病的相关科普知识,增加对糖尿病的了解监测。 5.必要时的药物治疗(二甲双胍、促泌剂、糖苷酶抑制剂、二肽基肽酶抑制剂、增敏剂、胰岛素、glp-1受体激动剂、sglt-2抑制剂等等)。1型糖尿病,以胰岛素治疗为主,生活注意为辅。
已经到底了