感冒是最常见的病症，常常因为受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等诱发，一般感冒出现之后会伴有头晕、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，那么感冒头晕立刻缓解的方法有：一、尽快的排出寒气，可以用食疗中的葱姜蒜，用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，也可以用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能去寒止咳嗽。二、一定要保证充足的睡眠及休息，只要是有头晕的症状了，一定要及时的休息，这是减轻病情让身体尽快恢复的关键，一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，在泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体就可以基本复原了。