南方健康
喝什么茶减肥
2026年08月19日
减肥茶的种类比较多,平时吃得比较油腻又爱吃快餐的人减肥可以喝陈皮茶,高血脂高血压的人可以喝柠檬茶,浮肿肥胖型的人可以喝薏仁茶,经常吃肉的人想减肥可以喝山楂茶,经常便秘困扰的可以喝决明子茶。要想减肥喝茶必须要长期坚持才有效果,同时应该饮食加以控制,必须清淡饮食,多吃蔬菜水果忌食油腻辛辣等刺激性食物,还要多参加一些户外运动。
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减肥喝什么茶
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 减肥的患者在平时喝适量的茶,对减肥都是可以起到效果的。平时生活中建议多喝黑茶,红茶,乌龙茶,但是在喝茶水之后注意用清水泡,口味不宜太浓,另外在平时喝茶时要注意时间,不能过度频繁的服用,每天坚持服用一杯就可以了。在平时也可以选择蒲公英泡水喝,这不仅对减肥也是有效果,而且能够利于全身的血液循环,而减少发病率。
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喝什么茶减肥最快
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[回答] 女性喝什么茶美容护肤,我国的茶道文化独具特色,茶叶的品种多种多样各具作用。美女们还可以根据食用花草茶
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