南方健康
空腹可以喝咖啡吗
2026年03月17日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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空腹喝咖啡好不好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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空腹喝咖啡是不好的习惯,具有以下害处: 第一点,空腹喝咖啡会促使胃酸分泌,长期如此,会使胃肠黏膜受到刺激,容易形成胃炎或者胃溃疡。 第二点,咖啡中含有一定量的咖啡因以及其他止痛剂,对于患有高血压以及高血脂的人来说,容易加重症状。 第三点,咖啡中的一些成分不能通过胃肠道蠕动来消化,必须经过肝脏,长期空腹喝咖啡会加重肝脏的负担。
早起空腹喝咖啡好吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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早起空腹喝咖啡好吗这是许多上班族都存在的疑问,这是因为现在的上班族的压力非常的大,每天都是晚睡早起,
早上空腹喝咖啡能减肥吗
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早晨空肚喝咖啡好吗,非常是上班族工薪族也有那样的一疑惑,早上空腹喝咖啡不大好,切勿不可以空腹喝咖啡,
早上空腹喝咖啡好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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早上起来空腹喝咖啡是不好的。因为如果长期这样,很容易造成胃部的不适,甚至是胃炎的发生。建议如果早上想喝一些液体,可以喝一些温开水或者是淡盐水来进行肠道的冲洗,能够及时补充水分而且也能够帮助排便,养成一个定时排便的好习惯。 但是绝对不能早上空腹喝咖啡,而且像一些有刺激性的饮料都是不可以的,避免造成胃部的刺激,造成一些胃部疾病。早上还应该适量的饮食,尽量以温热易消化的食物为主,不要吃辛辣,油腻,生冷刺激性的食物。像早上的浓茶还有咖啡等都不要喝,可以喝一些蜂蜜水、淡盐水都是可以的,适量的运动增强体质,提高自身抵抗力。
早上空腹喝咖啡能减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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高血压可以喝咖啡吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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高血压患者可以适量的喝咖啡,咖啡中对血压产生营养的成分主要是咖啡因。 随着摄入的浓度和总量不同,咖啡因对人体产生的影响也不同,适中浓度和适量的咖啡对人体大脑具有兴奋作用,可振奋精神,改善疲劳还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。 咖啡还有高成分的多酚化合物,是强力的抗氧化剂,能使低密度脂蛋白的氧化时间延缓高达三倍,具有一定的保护心血管的作用。 但若加大剂量,咖啡因则直接兴奋呼吸中枢和血管运动中枢,使呼吸加深加快、血压上升,一般认为适量的咖啡并不会加入高血压病,早餐后喝一杯咖啡不会升高血压。 值得注意的是不要酒后喝咖啡,以免加重心脏和血管负担,不要喝太浓和太多的咖啡,否则会使人变得急躁和失眠,这样也容易加高,加重高血压症状。
母乳可以喝咖啡吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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喝咖啡越来越成为了现代都市人的一种选择,不少人喝下午茶的时候都会选择去咖啡馆喝一杯咖啡来打发时间。虽
生理期可以喝咖啡吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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现磨咖啡普遍的健康饮品,这类健康饮品遭受很多人钟爱,挑选现磨咖啡对提升工作效能拥有非常好的协助,这也
小孩可以喝咖啡吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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现磨咖啡是在日常生活之中大家非常喜欢喝的一种饮品,并且它能够合理地协助,我们缓解疲劳,尤其是加班加点
怀孕可以喝咖啡吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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在日常生活之中很多人对现磨咖啡十分的钟爱,尤其是加班加点经常熬夜的情况下现磨咖啡能够协助自身缓解疲劳
已经到底了