枇杷健康
喝什么茶可以去湿气
2019年11月28日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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三甲
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女人喝什么茶去湿气
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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可以用来去除湿气的茶有薏仁茶、黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春等,其中薏仁茶具有健脾祛湿的两大功效,但是黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春等茶,是一种寒性的食物,所以是不可以经常饮用的,否则会造成脾胃虚寒引起腹泻等疾病;除了喝茶可以去除湿气以外,日常生活中还可以多喝一些红豆薏米粥或者是玉米南瓜粥,也有良好的祛湿效果。
喝什么可以去湿气
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
中医认为湿气重是由于脾虚导致的,体虚而导致的运化的功能失调,引起的湿气过重,积于体内引起一系列的湿气重的临床表现,薏米有健脾利湿的作用,可以药用,也可以食用,可以和其他谷类做成八宝粥每天食用。 薏米具有健脾、祛湿、利水、消肿,清热、排脓的功效,现在医学研究薏米还有降血糖,解热、镇痛、镇静的作用,还有抗癌的作用,所以常吃薏米不但可以健脾利湿,还可以提高机体的抵抗力。
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已经到底了