南方健康
喝苹果醋能减肥吗
2027年03月31日
喝苹果醋有减肥的作用,是因为苹果醋发酵过程中的醋酸会抑制食欲,燃脂脂肪。苹果醋中含有氨基酸和有机酸等物质,可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗,还可以消化身体吸收的糖、蛋白质,加快新陈代谢。苹果醋的确有一定的减肥效果,但效果不明显,它的减肥机理一是可以延长食物在胃中的滞留时间即胃排空时间,所以在饮用苹果醋减肥的同时还需要养成良好的饮食习惯。
相关推荐
喝苹果醋能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 现在苹果醋减肥这个话题可谓是红遍半边天,我们很多肥胖的朋友都认为看到希望,对于苹果醋能不能减肥这个话
苹果醋糖尿病人能喝苹果醋吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 伴随着工作中生活压力的持续扩大、再加饮食不规律、暴食暴饮、作息时间表不规律性等众多饮食搭配,近些年各
喝苹果醋能有效减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实想要有效的减肥,不可缺少的是运动锻炼,但同时正确的选择一些食物同样也可以起到很好的减肥作用,例如
每天喝苹果醋能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 苹果醋是近几年非常流行的,减肥食品深受很多年轻人的喜欢,因为苹果醋是经过新鲜苹果二次发酵,里边含有很
睡前喝苹果醋真的能减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在越来越多的人关注减肥,尤其是女性。所以越来越多的减肥方法也被发现,不管是在电视上、网页上、书刊杂
苹果醋饮料能减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 现在市面上出现了越来越多的减肥饮品,这些产品参差不齐,到底哪些对于我们有效哪些对于我们没效果这很难说
自制苹果醋能减肥吗?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 苹果醋是非常受欢迎的饮品,不仅因为苹果醋喝起来味道非常爽口,更因为苹果醋对健康有很多好处,比如感到身
便秘能喝苹果醋吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 便秘能喝苹果醋吗?说到这个问题的时候很多人都是不清楚的,因为对于他们而言,是没有喝过苹果醋的,虽然苹
经期能喝苹果醋吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 说到苹果醋这种食品,其实很多人都是不怎么了解的。在我们的日常生活中还是可以见到苹果醋的,而且一般时候
糖尿病人能喝苹果醋吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着工作生活压力的不断增大、加上饮食不规律、暴饮暴食、作息时间不规律等诸多饮食,近年来各种疾病的发病
已经到底了