优质的睡眠是成长的关键，适当睡姿是睡眠的绝佳保障。尤其新生儿还不会翻身，他们的睡姿完全掌握在父母手上，是要以安全舒适为宜，还是以头型围观为一宜，该让宝宝采取什么样的睡姿正考验新手妈妈的智慧。不会翻身的孩子，都是利用他动的时候，轻轻的为她换另一侧继续睡。对于众人推荐的趴睡能够塑造较好的头型问题，仰卧当然是头会变不好看，但觉得一直趴睡的孩子，两颊太消瘦额头也比较突，不太适合东方人的美。四到六个月以前是宝宝头型黄金塑造期，通常十到十二个月以后，头型就会完全固定。父母要掌握前四个月经常变换睡姿的睡眠方法来改造宝宝头型。之后若仍无法改善可带宝宝到医院咨询医师，考虑以矫正头盔来协助矫正。