南方健康
口臭吃什么药效果最好
2019年12月03日
口臭并不是说吃什么药就能改善的,主要还是要查清楚是什么原因引起的口臭。能引起口臭的原因很多,主要有两个方面。第一方面是口腔内的问题,主要是由于口腔内的牙结石,牙菌斑及坏牙导致的食物嵌塞、食物发酵产生臭味。还有一些就是食用特殊的食物,包括大葱、大蒜等。第二方面的原因是消化功能不好,有反酸的情况,要戒烟、戒酒,饮食相对要清淡,避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易消化的食物。牙齿方面的原因,要正确选择刷牙的方法,每次吃完东西后都要漱口,而每次吃完饭以后都要刷牙,刷牙的时间要保证在三分钟以上。还要进行舌面的清洁,或选用能够有效抑制牙面微生物生长的漱口水。还可以咀嚼富含纤维的食物或咀嚼口香糖,刺激唾液的分泌,也有利于减少口臭。如果口臭还是不能减轻,建议去消化内科做进一步检查。
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