南方健康
吃柚子能减肥吗
2028年05月11日
吃柚子是可以减肥的,柚子含有丰富的果酸等成分,能有效刺激肠胃黏膜,抑制营养物质转化为脂肪,有瘦身的作用。柚子中还含有大量的维生素C和果胶,能降低血液中胆固醇含量,减少动脉壁的损坏程度。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能起到降低血糖的作用。脾虚便溏者,不要食用柚子服药期间最好不要吃,如果1次食用柚子过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现头晕,恶心呕吐,心悸,倦怠,乏力等症状。
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[回答] 吃柚子能减肥吗这个问题的答案只能在我们能深入了解到柚子的功效和作用后才能准确的回答这个问题,那么什么
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[回答] 众所周知,柚子是一种非常不错的水果,而且吃起来虽然有时候会有一种涩涩的感觉,但是它的确属于一种高营养
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[回答] 吃柚子确实可以起到一定的减肥瘦身的功效。柚子里面含有丰富的维生素c、纤维素,热量含量却很低。平时多吃一些柚子可以有效的吸收里面的营养物质,保证新陈代谢。又可以促进肠道蠕动、缓解便秘,帮助体内脂肪消化。而且柚子中含有大量的维生素p,可以有效的强化皮肤修复功能,起到美容养颜的功效。但是需要注意,柚子本身含有大量的钾离子,吃多之后有可能会导致血压升高,所以不建议吃的特别多。
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[回答] 柚子是人们喜爱的名贵水果之一,在医学方面还有很高的药用价值,都知道柚子维生素含量和营养物质丰富,到不
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谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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[回答] 不少人第一次看到柚子的时候都会说,我不是大一号的桔子嘛!是的,柚子和桔子在形状上还是很像的,打开以后
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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[回答] 柚子是一种具有一定医疗作用的水果,这种水果之中含有大量的水溶性维生素c,经常食用不仅可以防止女人身体
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 减肥可以吃柚子,柚子所含热量极低,所以吃柚子不会长胖,柚子是一种减肥水果,多吃不会胖反而会减肥,但是食用也要适量,有几种情况是不能吃柚子的,空腹不要吃,生病吃药的时候不要吃,胃肠不好的人要注意,有肾脏方面疾病的人不要吃,有关节骨刺类风湿的毛病的人尽量不要吃。 柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所需必须的微量元素,柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠。 因此是患有心脑血管病及患者最佳的食疗效果,果肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美容、美肤等功效,经常食用对糖尿病血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对减肥者有健体养颜功能。
饭前吃柚子可以帮助减肥吗?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 吃水果也可以减肥瘦身?相信大家之中也有有很多不想要进行运动减肥瘦身的,毕竟很多人还是比较懒。在众多减
已经到底了