和个人排便习惯都有一定关系，和个人体质，饮食不当和缺少运动也有一定关系，病人最近大便干燥，呈颗粒状，说明大便中水分少，大便在肠道里停留时间过长，其中的水分被吸收过多，所以，解出来的大便呈颗粒状。正常时每日便次一至两次或二至三日便排便一次，建议多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，戒酒。二、可以用乳果糖口服溶液或果导片等药物润肠通便。如果大便比较干结，在肛门里有嵌顿、排不出来的情况，可以用开塞露或者进行灌肠治疗。如果在用药时效果可以，停药症状又复发，则需要排除肠道本身的疾病，需要尽早到消化内科做电子结肠镜明确，可能的疾病有结肠的息肉或结肠的肿瘤。