走路多了脚后跟疼的话，主要有如下的原因：第一、是由于长期的步行，导致了跟骨以及周围的软组织持续受到摩擦以及压迫，从而在这个部位产生了炎症以及水肿。第二、可能存在一些跟骨内部的持续的疲劳性损伤，比如由于持续的长时间的活动，有可能会造成跟骨内部的一些骨小梁发生断裂，或者是骨髓发生水肿的情况，这种现象在老年人或者是骨质疏松的患者身上是比较常见的。第三、可能患者既往存在一些跟骨周围的损伤，比如跟骨的骨折，那么这类患者在长距离行走之后，就可能是原有损伤的部位产生疼痛，患者一旦出现这种现象之后，要马上找一个安全的地方坐下来休息一会儿，并且口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利，如果这样处理不能够缓解的话就要及时去骨科就诊，明确产生这种疼痛的原因以及损伤的程度，然后再针对性的处理。