这种情况考虑是由于骨关节炎所引起的症状，所以建议患者平时一定要多注意休息不要剧烈的运动，可以服用药物盐酸氨基酸葡萄糖加上三合钙来进行治疗，按疗程用药将对于病情会有所改善，但是可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力从而增强体质。另外患者平时一定要养成良好的生活规律，早睡早起，多注意休息不要熬夜保证睡眠充足对疾病的恢复也是非常关键的，另外就是平时生活可以调节自己的饮食多吃营养丰富，清淡易消化，高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻性食物，烧烤类食物也不要多吃，最后就是面对疾病时患者一定要保持一个良好的心态。