[回答] 火龙果的颜色是红红的，它的肉是白色的，吃起来我们会感觉到比较的清甜，这种水果的功效与作用是很多的，它

[回答] 火龙果是能够减肥的。火龙果是一种吃了不会发胖甚至可以减肥的水果，因为火龙果中并不含有能够令人长胖的元素，不仅糖分的含量很少，而且热量的也很低，热量那每一百克获如果中仅有51大卡，重要的是那火龙果还有大量的膳食纤维能够增加人的饱腹感，不仅如此甚至纤维还能够包裹着肠胃中的食物能够减少其他主食的营养以及能量的摄取，还有排便通常的能力， 所以平时多吃火龙果是能够帮助减肥的，而且还健康。但是得不能一日三餐只吃火龙果，这样不仅对身体不好，减下来的肉也很容易反弹。所以火龙果虽然能减肥但是要控制好食量。一般人一天能吃三到四个火龙果就已经是极限了，如果再多吃，其中含有的糖分也会让人体摄取过多，知道一天不要超过四个，吃多了也是会增肥的。

[回答] 火龙果并没有含什么致胖元素，且热量不算高，热量为51大卡/100g，而且，火龙果富含膳食纤维，每10

[回答] 马上到夏天穿裙子的季节了，在这个时候不少人为了保持身材，各个方面都开始注意水果不能吃食物方面不能吃，

[回答] 火龙果是一种低热量高纤维的水果，而且一年四季都比较常见，营养价值也比较高，因为它的低热量，它也是一种

[回答] 极致的身型让女性更有风采，因而好的减肥的方法让MM们相见恨晚，以便做到减肥的目地，各种各样千奇百怪的

[回答] 极致的身型让女性更有风采，因而好的减肥的方法让MM们相见恨晚，以便做到减肥的目地，各种各样千奇百怪的

[回答] 减肥可以适当的吃火龙果，不建议多吃。火龙果含有丰富的膳食纤维以及丰富的维生素，火龙果还含有花青素，但是火龙果却含有葡萄糖，而且含糖量还很可观。 减肥期间我们可以适当的吃火龙果，可以选择在午餐吃火龙果，在午餐前吃一个火龙果，可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入量。火龙果中含有丰富的钾元素，含钾丰富的火龙果可以起到利尿消肿的作用，从而可以减轻水肿引起的肥胖。火龙果还能够增加胃肠蠕动，排出体内的垃圾和毒素，起到润肠通便、养颜美容的效果。减肥期间，我们建议在午餐前或者是午餐后两个小时吃一些火龙果，但是仍然不建议多吃火龙果。

[回答] 马上到夏天穿裙子的季节了，在这个时候不少人为了保持身材，各个方面都开始注意水果不能吃食物方面不能吃，

[回答] 我们在减肥的时候都是选择吃一些低糖的水果，或者通便的水果，对于淀粉含量高的食物，糖份含量