外阴瘙痒同时还伴有白带的异常，首先要考虑是不是有阴道炎症。这个时候可以去医院做白带常规的检查，可以确认有没有阴道炎，如果有阴道炎，可以提示是什么类型的阴道炎，也好对症的用药治疗。如果没有阴道炎，排除了以后，就要看看平时有没有注意外阴的清洁卫生，穿的内裤是不是纯棉、宽松的。如果平时喜欢穿紧身、化纤的内裤，就很容易造成外阴的瘙痒。如果只是出现单纯的外阴瘙痒，平时注意外阴的清洁，自己去药店买冲洗液冲洗外阴，看看会不会有好转。如果没有好转，不要再强行的忍着不去医院看，一定要去医院及时的查看，排除外阴的病变，因为可能外阴出现病变，也会导致外阴的瘙痒。