[回答] 大枣和枸杞子，是我们生活起居中普遍的食材，许多女士喜爱将大枣当做零食来吃，如今以便便捷大伙儿服用，店

[回答] 玉米须是玉米的花柱和柱头。玉米须泡茶喝，有泄热通淋，平肝利胆的作用，主要治疗胆囊炎，胆石症，糖尿病等。把留着须的玉米放到锅内煮，汤水倒出，叫龙须茶，口感不错，有保健作用，常用于高血压，高血脂，高血糖的病人，龙须茶有凉血解热的作用，还可以去体内的湿气，在妇科还可以预防妊娠肿胀，习惯性流产，乳汁不通的作用。

[回答] 苦瓜是一种苦味的蔬菜，具有以下几种功效: 第一种，可以降血压，所以高血压患者可以多喝一些苦瓜水，长期坚持血压下降就会有一定程度的下降； 第二种，具有清热解毒的功效，可以用来治疗中暑等情况，或者是可以用来预防中暑； 第三种，有滋肝明目的作用，可以用来治疗目赤肿痛或者是结膜炎等疾病； 第四种，具有健胃补肾的功效，对男性而言，有壮阳的作用。

[回答] 枸杞子泡水喝具有以下几种功效: 第一种，枸杞子中含有多种氨基酸，可以增强人体的免疫能力，提高抗病能力； 第二种，枸杞子中含有大量的枸杞多糖，有抗癌的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长； 第三种。具有清肝明目的功效，可以用来治疗肝火旺盛或者是肝火旺盛引起的视物不清、目赤肿痛等疾病； 第四种，有降血压、降血脂的功效，适用于高血压、高血脂患者。

[回答] 一、首先喝桃花水有润肠通便的功效，桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的问题，可以泡一点儿桃花茶来喝，切记不可喝过量，长期喝桃花茶的人，身体都会比较轻盈白皙血液循环也会比较好，这些都是和桃花泡水的功效。 二、是促进血液循环，桃花泡水喝有什么功效，据说还能够促进人体的血液循环，形容别人面色红润时常用面若桃花，这样的比喻其实桃花本身就具有极好的美容保健功效，据神农本草经记载，桃花能令人好颜色，现代药理研究也表明，从桃花中提取的植物激素，有抑制血凝促进末梢血液循环的特殊作用。 三、是美容养颜，桃花泡水喝具有很好的美容养颜的功效，经常服用能够有效的保障身心健康，在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效地令脸色如同桃花一样光彩照人。 四、还可以延缓衰老还可以减肥瘦身。

[回答] 红花是一味中药，泡水喝主要是用于活血通络、祛瘀止痛。由于红花油活血通经的作用，常常用于一些血瘀而导致的痛经、经闭或者腹中有包块。 红花也可以和其他药物同时应用来治疗一些疾病，可以用用于治疗冠心病、心绞痛等，红花水长期饮用可以活血化瘀，改善微循环，改善周围血液的供应，而起到抗凝的作用。

[回答] 菊花是具有非常丰富的维生素和铁锌铜硒等微量元素。营养价值是非常高的，可以及时的为身体补充流失的离子和维生素。 所以多喝菊花水是能够促进造血功能的，而且还能够补充锌元素，对孩子来说是能够促进发育的。 在夏天的时候喝菊花水是能够清热解毒的，因为菊花具有清热解毒，还对患有咽喉肿痛，以及其他炎症的患者是具有消炎止痛作用的。 菊花水还含有黄酮物质，这种物质是能够增强毛细血管抵抗力的，所以经常喝菊花水还能够抗衰老。 菊花水是一种比较寒性的食物，如果脾胃虚弱的人，尽量不要服用的太多。

[回答] 第一，可以防治心脑血管疾病，山楂当中的有一种叫做黄酮类的有效物质，这些东西可以起到预防心脑血管疾病的作用。 第二，可以活血化瘀，尤其是一些血瘀型痛经的女性，这些女性的每当到了月经的时候就会出现痛经的现象，比如有些人会有小腹疼痛或者经血不畅通，但是喝山楂水之后，可以起到很好的缓解痛经的作用。 第三，可以防止癌症，癌症一直是比较害怕遇到的疾病，除了注意养生、养成好的生活习惯以外，通过喝山楂水也可以起到防治癌症的作用，因为在山楂里面有黄曲霉素的东西，这个物质对癌症有了很好的防治功效。 第四，可以促进脂肪类食物的消化，当中有着多种丰富的物质，其中有一种的叫做解脂酶，这种东西对于脂肪类的食物，具有很好的消化作用，有利于促进人体中胃液的分泌，可以大大的提高身体器官的消化功能。

[回答] 1.有利于美容养颜：陈皮水中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分，有利于促进血液循环，扩张毛细血管，而且还可以促进细胞抗氧化和清除自由基，达到美容养颜作用。 2.有利于护发：陈皮水中还含有丰富的黄酮类物质，经常喝陈皮水，有利于头发柔顺光滑。 3.有利于治疗咳嗽：喝陈皮水，有利于促进支气管扩张，从而达到治疗咳嗽的作用。

[回答] 蒲公英性味苦、甘，寒，入肝经、胃经，具有清热解毒的功效。可以治疗由于上呼吸道感染，以及风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等疾病。蒲公英还善于清肝热，可以治疗由于肝热引起的目赤肿痛，以及各种化脓性疾病。蒲公英还有消痈散结的功效，可以治疗疔疮疖肿和肠痈、肺痈以及痄腮、乳痈等化脓性疾病。蒲公英泡水喝，还有利尿通淋的作用，可以治疗热淋以及湿热黄疸等疾病，可以治疗由于热淋引起的小便短赤、涩痛。