枇杷健康
吃什么对精子好
2019年10月27日
周晓峰
泌尿外科 主任医师
中日友好医院
三甲
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男人吃什么精子旺盛,什么对精子好?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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吃什么对精子好?这些美食让精子活力充沛
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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对于夫妻来说,想要孕育宝宝,最重要的就是做好自身的保健工作,来保障宝宝将来可以健康出生。而男人的精子
吃什么对脾胃好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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调理脾胃功能,养成良好的饮食和生活习惯是非常重要。如每天都吃早餐,养成定时的一日三餐习惯。少吃油腻、辛辣刺激性食物,可以促进胃的排空,增加食欲。养脾胃的食物可以吃山药、粳米、红薯、红小豆、大枣等。如果有便秘的情况,可以喝蜂蜜水、香蕉等,具有润肠、通便的作用。山楂、鸡内金、麦芽等可以健胃消食,对于消化不良或者食积腹胀,效果是比较好。一般要避免熬夜,工作不要过于劳累,减轻心理压力对调节脾胃功能也是有好处,有利于身心健康和气血调和。
吃什么对胃好
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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1.粥类食物,粥类一般来说比较容易消化,对胃不好的人来说具有很好的保健作用。 2.蜂蜜。具有消炎,促进创伤面愈合,增强消化系统功能及滋补作用。 3.南瓜。还有大量果胶可保护胃壁,减少溃疡。消化不良的患者使用是最好去皮。 4.木瓜。有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎。 5.小米粥。具有暖胃和安神的作用。
吃什么对肠胃好
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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1.多吃易消化的软饭。含植物蛋白,维生素多的食物,如豆腐,胡萝卜,豆浆,牛奶等,且具有保护胃粘膜作用。 2.多吃水果,如香蕉,樱桃,苹果等。能恢复人体电解质功能,其中富含的纤维素有助于消化。 3.蔬菜,如白菜,青菜,菠菜。番茄等。蔬菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以适当的喝酸奶。酸奶中含有丰富的活乳酸杆菌和乳酸。
吃什么对眼睛好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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双眼是很重要的位置,在平常的日常生活,工作上全是不可或缺双眼的,可是如今眼周的病症也愈来愈普遍了,比
吃什么对子宫好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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女士的孑宫是创造下一代的摇蓝,假如孑宫好,那么培育出的小孩也会十分身心健康,因而,孑宫针对大家而言是
吃什么对血液循环好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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发现自己的血液不循环,很多的人可能就会像一样,积极的饮水。因为这样对于血液畅通会有不错的效果。的确,
吃什么对皮肤好
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
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随着现代化的越来越发达,人们对自己的身体也提出了新的要求,应该吃什么东西对自己的皮肤才好呢?对不同的
吃什么对大脑好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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下面为大家介绍几种补脑健脑的食物: 一,花生,花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退、抑制血小板凝集、防治脑血栓形成,有研究发现常食花生,可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名副其实的长生果。 二,牛奶,牛奶中富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸,牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质,此外它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素,如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶,有助于入睡。 三,鱼类,鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,还能保护脑血管,对大脑细胞活力,有促进作用。
已经到底了