枇杷健康
丝瓜有什么功效
2019年12月11日
丝瓜是生活中常见的一种蔬菜,具有以下几种功效:第一种,丝瓜中含有大量的维生素例如维生素c和维生素b1等,具有美容养颜的功效,可以美白肌肤;第二种,丝瓜中含有大量的氨基酸,可以促进生长发育;第三种,丝瓜是一种寒性的蔬菜,具有清热的功效,可以用来治疗热性疾病或者是中暑等;第四种,丝瓜具有消炎杀菌的功效。
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[回答] 丝瓜又称吊瓜、水瓜、绵瓜,性凉,味甘,入肺、肝两经。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B1、叶酸、膳食纤维、胡萝卜素及多种矿物质等。吃丝瓜能够清热凉血,化痰解毒,解暑除烦燥,适合夏季食用;常吃丝瓜还能促进人体免疫蛋白的合成,从而增强人体的免疫力;而且丝瓜还有很好的美容作用,常吃能够美白、润肤、除斑、防止皮肤老化,是美容佳品。
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