枇杷健康
丝瓜有什么功效
2019年12月11日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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吃丝瓜有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
丝瓜又称吊瓜、水瓜、绵瓜,性凉,味甘,入肺、肝两经。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B1、叶酸、膳食纤维、胡萝卜素及多种矿物质等。吃丝瓜能够清热凉血,化痰解毒,解暑除烦燥,适合夏季食用;常吃丝瓜还能促进人体免疫蛋白的合成,从而增强人体的免疫力;而且丝瓜还有很好的美容作用,常吃能够美白、润肤、除斑、防止皮肤老化,是美容佳品。
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丝瓜的功效
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