南方健康
香菇和虾能一起吃吗
2023年07月29日
香菇和虾可以一起吃。两者同食,不会产生什么不良的反应。香菇性偏寒,与性温的虾一起吃,还可以改善其寒性,而且香菇中的膳食纤维丰富,有促进肠胃蠕动、改善消化的作用。像虾这种高蛋白的食物,本身在肠道内就是不易消化,与香菇一起吃,还可以促进蛋白质的吸收和利用。虾和香菇的营养价值:香菇的营养价值:香菇中蛋白质、维生素、矿物质含量丰富,有十八种氨基酸以及三十多种酶,富含维生素D原以及多糖,有增强抵抗力、预防佝偻病、降低胆固醇、抗癌、抗肿瘤的作用。虾的营养价值:虾是一种高蛋白水产品。虾皮中富含钙,钙含量约占2%,有预防小儿佝偻病的功效。每100克虾肉中含蛋白质20.6克、脂肪0.7克、钙35毫克、磷150毫克。吃虾可以补肾、壮阳、开胃、化痰。
相关推荐
香菇和丝瓜能一起吃吗
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 香菇和丝瓜这两种食材是可以放在一起吃的,而且这两种食材放在一起炒也不会出现问题,关键是要做的好吃才能
苦瓜和香菇能一起吃吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一说到苦瓜,相信很多的人都不是非常的喜欢。但是因为苦瓜当中富含大量的苦瓜素,可以起到排毒去火的效果,
牛肉和香菇能一起吃吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 牛肉脂肪含量低,含有丰富的氨基酸,蛋白质和人体必须的微量元素,是一种极为健康的肉食,香菇是菌类的一种
虾和奶粉能一起吃吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虾和奶粉能一起吃吗?最好不要。奶粉乳糖不耐受容易让胃部不适(甚至有些人有腹泻),吃海鲜也容易让胃部不
虾和鸡蛋能一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋营养丰富,含有很高的蛋白质,可以补充身体所需的营养物质,虾也是一种海产品,营养比较丰富,蛋白质含量也比较高,并且滋味也是十分不错的,鸡蛋和虾是能够一同吃的,鸡蛋和虾一同吃不会影响蛋白质的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白质的食物,都容易被人体吸收,所以传言鸡蛋和虾不能一同食用是错误的,两者不是不能一同使用,相反一同食用对我们的身体健康是有优点的,利于人体对养分的吸收。 鸡蛋和虾可以一起食用,但是我们也不能过量使用,特别是肝脏有问题的患者,如肝硬化病人摄入大量鸡蛋和虾,就会大量摄入蛋白质,有造成肝性脑病等病情加重的可能。
虾能和西兰花一起吃吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虾肉一直都是人们比较喜爱的食材,因为虾肉的营养丰富,富含氨基酸和蛋白质等等,是不错身体需要的最佳水生
葡萄和虾能一起吃吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 虾肉是生活中非常受欢迎的一种美味生鲜,虾肉的味道偏淡偏鲜甜,吃起来余香四溢,而且它的营养家政妇非常高
牛肉和虾能一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 牛肉和虾是可以一起吃的,两者之间不会产生明显的化学作用。牛肉含有大量的蛋白质,对虾并不会产生影响;虾中含有的钙质比较多,还有大量的优质蛋白,吃了虾之后,有助于人体的身体健康,和牛肉可以起到相辅相成的功效,因为蛋白质可以促进钙质的吸收,有效的保护牙齿和骨骼的健康。但是吃虾最好不要和维生素c比较多的食物一起吃,比如苹果、猕猴桃、橙子、草莓等。
虾能和杨梅一起吃吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虾是一种广泛存在于各种水域里的生物,虽然其貌不扬,但是却是人们重要的食物来源,因为虾肉富含营养成分,
虾和酸奶能一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 虾和酸奶一般不建议在一起食用。虾是营养价值非常丰富的食物,里面含有大量的钙、铁离子、蛋白质和多种微量元素。虾一般不建议和维生素c含量较多的食物一起食用,而酸奶中含有大量的维生素c。两种成分在一块儿容易产生中毒现象出现,从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等情况。所以不建议在一块食用,两者间隔时间至少在两个小时以上才能降低中毒的可能。
已经到底了