[回答] 芋头是一种公认的有着高营养价值的食材，在生活中，人们一般会将芋头通过煮炖的方式进行食用。那么，芋头有

[回答] 芋头中富含膳食纤维，能帮助肠道中有益消化的细菌生长，促进肠道蠕动，对于便秘有一定的好处。补中气，益肾气，适合体虚者。芋头可以产生增强抵抗力的免疫球蛋白，有助于解毒消肿，增强对抗大病的免疫力。芋头含有微量元素氟，对牙齿保护有一定功效。需要注意的是过敏体质痰多长胃湿热者，不易食用。芋头生吃有小毒，热食不宜吃太多，会导致闷气或胃肠积滞等。过敏体质的人也不宜食用。

[回答] 芋头口感细软，绵甜香糯，而且营养丰富、容易消化，平时家里可以经常煮食。有些准妈妈就有疑问了，虽说喜欢

[回答] 孕妇在怀孕期间，饮食要非常注意。一方面要确保营养结构补给平衡全面，另一方面要做到规避不能吃的损胎食物

[回答] 山芋是一种很一般的食材，由于平常大家吃山芋并不是很多，因此女士在怀孕的情况下吃山芋会出现许多顾忌，担

[回答] 肾脏是我们非常重要的一个身体器官，肾脏每天都要把身体内的很多废物和有害毒素给排出体外，这

[回答] 芋头是人们平时常吃的一款食材，一般来讲，人们在选择某种食物食用前，对其可能引发的副作用也是会特意了解

[回答] 吃山芋产生中毒了之后，在病症上面出現类似全部食物中毒一样的消化道症状，如恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻、

[回答] 吃无花果具有以下这几种功效: 第一种，无花果中含有大量的纤维素，可以有效的促进胃肠道的蠕动，具有治疗便秘的功效，适用于肠热、大便燥结的患者； 第二种，无花果中含有花青素，具有抗衰老的功效； 第三种，无花果含有大量的果酸，具有健脾开胃的功效，可以用来治疗食欲不振或者是消化不良； 第四种，无花果是一种寒性食物，具有清热生津的功效。

[回答] 吃花生的第一个好处是能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，花生入脾、胃经，所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良，如果适当的食用花生，都有着很好的健脾养胃的好处。吃花生的第二个好处是能够润肺化痰，因为中医食疗认为花生也入肺经，所以对于久咳、肺燥的人，如果适当的食用花生，都有着很好的润肺化痰的好处。吃花生最大的坏处是很有可能引起过多脂肪的摄入，因为花生从西医的角度上来讲富含有丰富的油脂，如果摄入过多，可能会引起过多能量的摄入而危害身体健康。