[回答] 有句话叫做“朝盐晚蜜”，就是说每天早晨喝上一杯淡盐水，每天晚上喝上一杯蜂蜜水，对身体非常的有好处。民

[回答] 朝盐晚蜜是自古流传的养生方法，中医提倡的养生之道意思为早上的时候喝一点盐水，晚上的时候喝蜂蜜水。早上喝盐水是因为咸味是补肾的，而晚上喝蜜水提到健脾的作用，所以总的来说朝盐晚蜜排毒这种说法并不科学，一定要分清什么环境，身体状况如何，而不是大众普及的人人朝盐晚蜜。 朝盐晚蜜指的是网络流传的朝盐水晚蜂蜜水，不但可清宿便，又排毒养生。早上喝一杯盐水的作用，首先不可否认水的作用，人体需要水分，那么盐水有没有必要呢，喝盐水养生这个观念源于中医，中医认为盐有明目镇心，清理胃火的功能，现在的人很少出去活动，活动量和出汗量都很少，额外的喝盐水是很有必要的。

[回答] 现在的人们由于生活条件相比较于过于有了很大的改善，所以越来越多的人由于营养过剩加上缺乏锻炼出现了三高

[回答] 早上的时候相信不少人会感觉到口渴，这是由于经过一夜，水分的流失导致的。一般的人都会选择白开水来补充水

[回答] 水是生命的源泉，如果人们想要正常生活，就不能没有水。通常，如果我们平时能够保证日常饮水量，那么对于健

[回答] 早晨起床后，喝淡盐水的好处： 一、喝淡盐水可以防治便秘。因为盐有清火消毒的作用，每个人体内都有宿便的积累，所以要坚持喝淡盐水，每天将会增加排便的次数，减少宿便的积累。 二、盐有杀菌的作用，所以每天喝淡盐水，可以防止口腔里的细菌滋生，这样就避免了口腔疾病的发生。在喝盐水的时候，一般杯子底部的盐度浓度会高一些，就不要喝下，直接喝在嘴里，然后漱漱口再吐出来，保证口腔一天都是干干净净的。

[回答] 现在，很多人都有一个这样子的习惯。就是在早上刚起床的时候，喝上一大杯的盐水。有人说，早上喝盐水如参汤

[回答] 如今我们在生活中人们都是十分注意养生的，相信也都听说过清晨喝杯淡盐水是好处多多的，但是也有的的人觉得

[回答] 现在的人们越来越注意自己的物质生活，一点点非常简单的食物都可以被他们利用来调养自己的身体，比如说盐，

[回答] 有很多人特别注重保健，所以就想通过每天早上喝一杯盐水，这样能让自己的身体更健康，所以很多想选择每天早