女人脑供血不足其实和男性脑供血不足没有本质区别，治疗方法也是相同的，至于该吃些什么，可以从以下四个方面进行论述。第一，建议口服抗酸类药物，如阿司匹林片，氯吡格列片以及替格瑞洛和西洛他唑的，这类药物可以阻滞血小板凝聚，预防血栓形成。第二，建议口服抗动脉硬化的药，比如说像辛伐他汀，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等，这类药物可以调治血脂，治疗动脉硬化，软化血管。第三，建议口服活血化瘀的药，比如丹参类制剂，三七类制剂，银杏叶类制剂。中成药有脑心通胶囊，丹灯通胶囊以及中药硬片进行泡茶，比如像丹参、川芎、当归、红花、郁金、香馥等等，这类药物可以改善血液循环，降低血液粘稠度。但是消注意女性在月经期一定要慎用，避免导致月经量过多或者不停。第四，饮食方面，建议低脂饮食，避免油腻刺激，多吃瓜果和绿色蔬菜等等。当然以上治疗还是需要在医生的指导下进行。