喝红糖水可以提高男性的性能力。红糖具有健脾补血,祛寒,滋养身体的作用。对于脾胃虚寒的男人,每天喝适量的红糖水对身体都是有好处的。在过性生活之前饮用,还有助于体力的恢复。红糖甘、温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素b、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要是依靠气血灌注于阴茎的经脉。气血充足以后,助于性能力。男性体质虚寒,气血不足或者是疲劳疲惫的时候,可以通过喝红糖水来调整、休养。另外用红糖、枸杞煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,对于改善勃起功能,有一定的作用。用红糖泡桂圆,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力。