1.可以喝牛奶，大蒜味的天敌，吃大蒜后口气难闻，喝一杯牛奶大蒜臭味即可消除。2.金橘，对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘五到六枚洗净嚼服，本方具有芳香通窍，顺气健脾的功效。3.喝蜂蜜水，蜂蜜一勺，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腹去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。4.柠檬，性酸，味微苦，具有生津止渴的功效，可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汁饮用，可以去除口臭。5.柚子，除酒后异味，可治纳差，口淡，去胃中恶气。解酒毒，消除饮酒后口中的异味，有消食健脾等功能。6.像芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。7.酸奶，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。8.可以吃富含维生素的蔬菜。