枇杷健康
脸上爆痘怎么办
2019年10月11日
脸上的痘痘,也就是痤疮,是一种常见的皮肤病,多见于青少年。痤疮的发生主要以皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺腺管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素,特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育,并产生大量的皮脂。在治疗上,首先皮肤的清洁工作要到位。其次需要调整内分泌,保持良好的饮食习惯,少吃脂肪和糖类的食物,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,保持充足的睡眠,养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情提高免疫力。平时要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果提高抵抗力,同时也要加强锻炼身体,强健体魄。
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