[回答] 有些人察觉自己出現了大腿根部筋挫伤这类病症，可能是由于运动过量或是在健身运动前沒有搞好热身动作等引起

[回答] 有些人察觉自己出現了大腿根部筋挫伤这类病症，可能是由于运动过量或是在健身运动前沒有搞好热身动作等引起

[回答] 小腿韧带拉伤这种情况是很常见的，主要是因为运动过度或者运动前缺乏热身运动引起的，需要患者注意大腿热带

[回答] 小腿韧带拉伤这种情况是很常见的，主要是因为运动过度或者运动前缺乏热身运动引起的，需要患者注意大腿热带

[回答] 韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让肌肉、韧带处于松弛阶段下才好恢复。用药方面，最近应用广泛的叫养生骨活力，在家里可以用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，再用药膏直接贴于跌打损伤的患处部位即可。饮食注意不要偏食，天然的优质的植物蛋白加维生素C和钙镁片，会形成胶原蛋白，帮助加速恢复。切忌吃公鸡、牛肉和姜。不建议过多的活动，等3-6周之后，再逐步的恢复功能锻炼。

[回答] 日常生活因为出现意外的损害，造成肌肉拉伤是很一切正常的，肌肉拉伤给人的日常生活产生了非常大的痛楚，脚

[回答] 日常生活因为出现意外的损害，造成肌肉拉伤是很一切正常的，肌肉拉伤给人的日常生活产生了非常大的痛楚，脚

[回答] 在我们的生活中有很多人都出现过肌肉拉伤的情况，而且肌肉拉伤会使患者感觉到痛，严重的时候甚至会导致行动

[回答] 在拉伤的早期应检查x线片排除骨折，然后进行休息，制动，冷敷等处理。48小时后改为热敷同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬等。脱水消肿药物地奥司明或经过静滴甘露醇脱水消肿等治疗，尽量避免下床活动，同时在床上进行股四头肌功能锻炼。后期可给予按摩理疗等辅助治疗，休息1-2周后进行部分负重适量下床活动，循序渐进增加活动量，不宜活动量过大。

[回答] 在剧烈的运动中，大腿的肌肉也是容易拉伤的，大腿的肌肉是人体较大的一块肌肉，主要的作用是支撑身体和行走