枇杷健康
寒性体质如何调理
2019年11月23日
寒性体质是指身体内部阴气过剩,导致阴阳失衡,身体对热量的吸收减少,对营养物质的吸收消化功能减弱,表现为精神虚弱、脸色苍白、唇色淡、手脚冰冷、易喜热饮,月经来迟、血块增多。寒性体质要拒绝吃寒凉食物、多吃温性热性食物促进血液循环,比如羊肉、红枣、桂圆等,多喝些具有温补的饮品汤类,如玫瑰茶、枸杞子泡茶、红糖姜茶来调理。此外,寒从脚生,适量进行足底穴位按摩加快血液循环。
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寒性体质如何调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 寒性体质的人,经常会出现体内阴气过剩和寒从内生的一种表现。经常可以表现为面色的苍白,以及口唇色淡。平时生活中怕冷,怕风,以及手脚冰冷,喜欢热饮热食,经常痛经等等。 寒性体质的治疗是要辨证论治的,如果是寒凝心脉,它的治法就是温通心阳,选择当归四逆汤来进行调理;如果表现为寒邪犯肺,就是寒气过多,导致了肺的不舒服,治法就是温肺散寒,主要方剂就是华盖散;如果表现为寒凝肝脉,则可以选择暖肝煎来治疗,治法就是温肝散寒,进而行气止痛。
寒性体质怎么调理?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 寒性体质指的是畏寒喜热、体质较弱且容易疲劳的一种体质,其体温相对于其他正常人来说一般会偏低一些,并且
如何改变寒性体质
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 改变寒性体质应该从以下几点入手: 1、使用药物,比较常见的是附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,女性常用艾附暖宫丸,这些中成药都需要在医生的指导下进行辨证,再合理的应用。 2、应用食材,在食物中酌情添加一些助阳的食物,比如生姜、大枣、人参等,这些药物和食材相互混合,可以在日常生活中很好的使人体阳气上升。 3、通过运动的方式,可以调整人体的阳气,改变寒性体质,比较常见的是有氧运动、快走、慢跑,在条件允许的情况下每天运动应该达到45分钟以上,对于改善体质效果非常理想。
宫寒体质如何调理
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宫寒是许多女性全是得的一种症状,宫寒的临床表现是经期浮肿、经期腹泻、月经疼痛,宫寒对女性的损害挺大,
寒体质如何调理呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 寒体质经常会容易使我们自身出现各种各样的疾病,尤其是到了冬天,天气比较寒冷寒冷,经常会导致我们自身遭
体质寒如何调理呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 寒气体质就是说体内的寒气比较重,一般多发生在女性的身体上,男性的患病几率比较少。寒性体质对于女性的危
寒性体质怎么调理呢
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 寒性体质到了冬天非常容易出现感冒头痛发烧的情况,寒性体质的情况应该尽快采取相应的方法来调理,我们自身
上火下寒体质如何调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 上火下寒的体质临床调理有两个方向: 第一、应用药物进行治疗; 第二、理疗的方式进行治疗。具体可以应用中成药或中药汤剂,对于上焦火进行治疗,下焦得到温煦。常用的方剂就是半夏泻心汤以及应用附子、肉桂、黄连等等。应用理疗的方式比如泡脚,特别是用中药材温水泡脚,使足底产生温煦,通过按摩的方式使经脉得到通畅,气血就会走到下焦,走到足底,对于身体的阴阳调和有一定的好处,可以从根本上治疗上火下寒的体质。上火下寒的体质比较常见于中年妇女,特别是更年期的妇女。
偏寒体质如何调理呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家在心里问过这样一个问题没有?自己到底是什么体质呢?还阳体质还是寒体质?这是一个很复杂的问题,因为
阴寒体质如何调理呢
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 阴寒的体质一般在女性朋友发生的比较多,生活中有许多女性朋友遭受着阴寒体质的影响常常遭受到这样或者是那
已经到底了