南方健康
戒酒方法
2019年12月28日
胡扬喜
普外科 副主任医师
郑州市中心医院
三甲
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戒酒好方法
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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戒酒最重要的还靠自律,控制自己的行为,不断提醒自己正在戒酒,坚持7天就会变成习惯,28天下来就会收到不菲的效果。具体操作: 1、列出饮酒的危害,每天看一遍; 2、培养其他的兴趣爱好,比如钓鱼、打太极,转移注意力; 3、听听消化科医生对喝酒危害的科普知识; 4、互联网上多游览了解一下因酒精肝导致的肝炎、肝癌、肝性脑病的患者,如果继续饮酒,这些患者的苦不堪言的今天就是自己的明天。
戒酒的方法
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最快戒酒方法有哪些
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日常生活中免不了应酬,不免多喝几杯,有人喝多了呼呼大睡,有人喝多了回家找事,还有喝多了不省人事。总之
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喝酒也是一种会令人上瘾的行为,所以大家在喝酒的时候一定要把控度。但是长期喝酒会对一个人的肝脏造成严重
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酒精肝是由于肝脏不能排除酒精引起的疾病,这是一种肝脏功能衰竭的症状,主要是患者长期过量饮酒造成的,但
戒酒一个月
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酒是生活中不能或缺的一种饮品,但是经常饮酒对身体有很多危害,而且喝大酒的人身体多多少少都会出现一些毛
已经到底了