尿酸高尽量的少吃些花生，因为尿酸高是由于体内嘌呤代谢障碍所引起的一种疾病，平时要注意不能吃含高嘌呤的食物，像一些豆类，动物的内脏，还有鱼，虾，啤酒等都不要吃，另外也应该要大量的喝水，有利于帮助体内的尿酸排泄。如果出现尿酸增高，但是没有痛风，是由于尿酸血症的原因导致的，可能与饮食还有结构不合理有关，平时要限制肉类的摄入，不要喝酒，不要吃火锅，多喝水，促进排泄，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。同时应该要适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，定期复查尿酸，晚上也尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。如果有痛风病发作的时候也可以服用些激素的药物，还有止痛的药物来进行缓解。