肠炎在临床上非常的多见,是消化系统疾病,它的症状主要表现为腹痛、腹泻、里急后重等等,对于肠炎平时吃什么食物好,有以下几个方面。第一,应该避免摄入一些辛辣刺激性的食物,油炸食品,油腻类食品,烧烤类食品,腊肉类食品等等,多吃一些富含有粗纤维的蔬菜,比如大白菜、菠菜、小白菜、生菜、茼蒿等等,另外多吃一些粗粮,是对肠炎有好处。第二,选择一些柔软类的食物,比如可以喝一些粥,如大米粥,大米粥,小米粥,黑米粥。另外也可以吃一些花卷、包子、馒头等等。第三,选择一些具有提高免疫力的食物,并且多喝一些汤类的食物,比如土鸡汤、红糖、姜水以及鱼汤等等,都是对于肠炎有较好的疗效。