枇杷健康
吃什么下奶最快最多最有效
2020年01月27日
产妇吃瘦肉、鱼虾一类的蛋白质,下奶更快一些,建议多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等,适量的汤水可以促进乳汁分泌,多吃猪蹄汤,鱼汤等,下奶最快最多最有效,促进乳汁分泌的食物还有花生、丝瓜、茭白、豌豆、金针菜、黑芝麻、莴笋等。哺乳期最好注意情绪乐观,饮食起居安排得当,不要过度劳累,建议睡眠应充足,有助于奶水增多。哺乳初期可以辅助乳房按摩,疏通乳腺管,有助于乳汁分泌。
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吃什么下奶最快最多最有效
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三甲
[回答] 病情分析:多吃猪蹄汤,鱼汤等,下奶最快最多最有效,哺乳期最好注意情绪乐观,饮食起居安排得当,不要过度劳累,建议睡眠应充足,有助于奶水增多。另外建议每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,同时建议合理补充多种维生素,如果奶水还是少,建议去医院针灸按摩等,有助于奶水增多等,哺乳期间最好不要着急上火,不要给自己太大的压力等,以免引起奶水减少等。
吃什么能下奶最快最多
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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