枇杷健康
月经期间可以吃芒果吗
2019年10月17日
芒果有热带果王之称,夏季芒果成熟了,色香味俱全。芒果营养丰富,具有抗癌,美化肌肤,防止高血压动脉硬化,防止便秘,止渴,清肠胃的功效。对女性来月经期间身体十分虚弱,而且身体的抵抗力比平常也有所下降,而芒果中还有多种维生素、纤维素、钾、钙等营养物质,对肾脏以及血液有清洁的作用,因此在月经期间是可以吃芒果的,不要过量正常食用就可以了。来月经期间只要不吃冰冷的食物就没有问题。
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