手和胳膊麻木，大部分是颈椎的问题所导致的，建议患者要去医院做一个颈椎ct来确诊病情，考虑用按摩、牵引等方法来进行治疗。其他的就是减少伏案工作，要注意枕头不可过高，最好是柔软一些的，要建议患者避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习每一个小时左右，就要休息十分钟左右。颈椎病，臂丛神经所伤，末梢神经炎等等均可以引起手臂发麻，患者的这种情况可能是属于颈椎病所导致的，要去医院做颈部x片和ct进行明确诊断，也可以适当的使用，比如说天麻杜仲胶囊，颈复康维生素，b1，b12，等等来调节神经，可以配合按摩针灸等理疗，平时不要长时间的使用一种姿势，要多运动。