枇杷健康
血脂高可以吃海鲜吗
2019年10月12日
血脂高是可以吃海鲜的,但是要控制海鲜的量,不能多吃。一些海鲜包括海鱼、海带、紫菜、海虾、海蟹等等都是可以少量的摄入的,对于有一部分海鲜是不可以摄入的,这一类包括比如蟹黄、虾子、鱼子等等,这类胆固醇的含量相对较高,因此对于血脂高的患者是不建议吃的。血脂高的患者应该以清淡饮食为主,主要多吃蔬菜,然后配合着蛋白质的摄入,因为海鲜本身含有蛋白质,所以是可以少量的摄入,但是不能每天都吃,只是适当的吃一些就可以了。
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