南方健康
孕期可以吃红薯叶吗
2019年10月14日
孕期是可以吃红薯叶的,红薯叶营养十分丰富,相对于一般的蔬菜来说营养更为丰富一些,尤其是其中的类胡萝卜素,能帮助孕妈妈补充营养成分,维生素b2也比较丰富,对于胎儿的生长发育也是非常有好处的。在孕期可以适当的吃一些红薯叶,增加免疫功能,提高免疫力,促进新陈代谢,而且能起到一定的解毒、通便、利尿的作用,对于稳定血糖有一定好处。孕妈妈可以恰当的补充一些维生素片,多吃高蛋白、优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物,尽量低盐、低糖、低脂饮食,避免劳累,口服钙片,适当的晒太阳。如果孕晚期有腹痛、破水、胎动减少,一定随时去医院做检查,孕晚期应该一周左右做一次胎心监护检查。
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来月经可以吃红薯叶吗
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[回答] 红薯是大家比较喜欢的一类粗粮,它的碳水化合物含量是比较高的,但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些,糖尿病患者如果是血糖控制得比较好,也可以用红薯来代替部分主食,加入食物当中,因为它含有比较丰富的膳食纤维,也有利于胃肠道的健康。 但是如果患者近期的血糖控制的不好,波动较大,或者是很容易出现低血糖的情况,这种情况下就尽量稳定饮食,少吃这一类的食物,以免造成血糖的过度波动,因为有些品种的红薯,比如说蜜薯之类的,含糖量还是偏高一点的,如果血糖控制好了,可以适当的替换部分的主食来进行食用,如果血糖控制不好,还是建议不要食用的。
孕妇可以吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,能够有效刺激胃肠道蠕动和消化液的分泌,孕妇吃些红薯可通便排毒,有效缓解妊娠期便秘。红薯还富含粘液蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钙、铁、铜、钾、硒等营养成分。妊娠期女性经常吃些红薯能健脾胃、补中和血、提高免疫力、有效预防乳腺癌的发生,防治夜盲症,提高胎儿视力发育。但是孕妇不宜多食,多食容易引起烧心、反酸、胀气。
肠胃炎可以吃红薯吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 红薯这种食物在大家日常生活中的食用范围非常广泛,因为在大家煮饭的时候加入一些红薯不仅会让饭香甜,而在
已经到底了