在医学上，腿抽筋是指神经肌肉异常兴奋引起的腿部肌肉的痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此小腿抽筋时会有酸胀或比较强烈的疼痛的感觉。小腿发生抽筋与下列因素有关一、疲劳。腿部的运动量过大或用力过度，而造成疲劳。过多的代谢产物未能及时排泄掉，堆积在局部，刺激神经引起小腿抽筋。二、寒冷。脚和腿部受凉可引起腿部肌肉痉挛。三、低钙血症。当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩引起小腿抽筋。四、水分和盐分的流失过多。严重腹泻、呕吐后出现抽筋、中暑性抽筋等均属于这一类型。五、情绪过度紧张，环境温度突然改变，一些尚未发觉或不确定的原因。