南方健康
偏头疼快速止疼妙招
2019年12月01日
金永健
神经外科 主任医师
航空总医院
三级
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偏头疼怎么办快速止疼
金永健 主任医师 航空总医院
三级
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1、热水浸手缓解偏头疼。因为偏头痛是由于脑血管充血扩张、压迫脑神经而产生的,用热水浸泡手之后血液聚留于手部,脑血管充血量会相应减少,这样就可以减缓偏头痛所带来的疼痛不适感。 2、穴位按压止痛法。偏头痛发作时,如果没有条件进行止痛,可以先用双手拇指之间按揉双耳根向后的骨突起下部凹陷处或者用双手托对侧脚心,可以在一定的程度上缓解头痛的不适感。 3、葱泥外敷止痛。用新鲜香葱三条、姜皮半酒杯、酒糟一杯,将上述的材料混合后捣烂、拌匀,然后取其糊状物外敷于头痛处。
偏头疼止疼妙招有哪些呢?
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1.用盐水漱口,可以取一小勺食盐倒入小半杯开水中,搅拌少许使其完全融化,冷却后不间断漱口可以很大程度上减轻疼痛。因为盐水具有消毒作用。 2.若牙痛,可以找冰块儿或者买一个冰糕,然后用舌头把冰块儿舔到自己疼的牙齿旁边,这样也能起到缓解的效果,或者用冰块敷于牙痛部位,这种方法缓解疼痛很有效果,冰敷每次大概十五到二十分钟,可以敷多次,直到疼痛消失。 3.切一小片生姜片咬在疼痛处,大约十到二十分钟左右就可以起到缓解疼痛的效果,可以多次使用,睡觉的时候也可以含在口中,效果非常明显。 4.煮一些花椒水或者食醋来漱口,用食醋110克放入25克花椒后熬大概十分钟左右即可,冷却后含在嘴里含漱两到五分钟之后吐出,可以有效的治疗疼痛。 5.还可以用大蒜来帮助缓解疼痛,先将蒜去皮,然后放火炉上煨熟。并趁热切开熨痛处,蒜凉再换,连续多次。
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首先可以用湿毛巾热敷,因为毛巾热敷可以有效的缓解肚子疼痛。准备一盆50度左右的热水,将毛巾浸泡,敷在肚子疼痛的部位,待毛巾凉后再重复敷1次,一般几分钟后就能起到止痛的作用。另一种方法是按摩肚脐周围,也有减轻疼痛的作用,先是在肚脐周围顺时针按摩,然后再逆时针按摩,这样大约十分钟左右,可以促进腹部的血液循环,也可缓解疼痛。
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