枇杷健康
糖尿病可以吃杂粮粥吗
2020年01月12日
王成
泌尿外科 副主任医师
亳州市人民医院
三甲
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糖尿病可以吃杂粮粥吗?
杨川 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
[回答]
在生活中患有糖尿病的人并不少,而很多人都知道一旦患上糖尿病,在日常的饮食是要格外的重视,特别是生活中比较常见的粥,粥里面所含的淀粉比较高,而淀粉在进入身体后会转化为碳水化合物,对血糖会有极大的影响,所以大多数糖尿病人都需要控制粥的摄入量。而有一些糖尿病人就认为自己不能吃粥,但能吃杂粮。是不是也可以吃杂粮粥?确实糖尿病人可以适当吃一些杂粮粥,但也要知道有一些注意点。
杂粮粥减肥
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
对于减肥我想很多人应该都不陌生吧?尤其是现在夏天到了,减肥的人越来越多,大家都想在夏天展现出自己最美
长年吃杂粮粥效果
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
很多人刚开始重视养生秘诀,非常简单的健康养生方法便是根据合理饮食。五谷是滋润人体的优品,五谷杂粮粥中
糖尿病杂粮饭的做法
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养和血糖稳定。对于糖尿病患者,要选择低糖含量、低升糖指数、热量低的食物食用,如杂粮饭,既保证了食物的多样性,又避免了血糖的升高。 一、五彩杂粮米饭,糯米100克,小米、黑米、绿豆、红小豆各25克,先将食材洗净,浸泡6小时,将泡好的各种米和豆放入电饭锅内,加适量水蒸熟即可。 二、金银饭,大米60克,玉米粒15克,将大米和玉米粒淘洗干净,将大米和玉米粒倒入电饭锅内,加适量的水蒸熟即可。糖尿病患者可以根据自己的喜好,选择一些杂粮和适量的大米、细粮搭配,做出适合自己的杂粮饭。
减肥可以吃杂粮煎饼吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
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在减肥期间,尽量不要吃杂粮煎饼,只是因为杂粮煎饼的热量食品较高的,当然这也和做法有关,如果里面还有薄
糙米糖尿病可以吃吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病是可以吃的,这个属于粗粮,含有丰富的蛋白氨基酸。而糖尿病是由于胰岛素缺乏,或者胰岛素抵抗,造成的血糖代谢异常,不能转换为蛋白和脂肪,而是血浆的葡萄糖升高,而葡萄糖升高会造成身体其他系统的损伤,如糖尿病的肾病、糖尿病的视网膜病变、糖尿病足、糖尿病神经系统病变,因此糖尿病是一个系统性的疾病。 对糖尿病的治疗主要是维持好血糖水平,如果血糖高,就会引起症状。所以,糙米这种食物糖尿病患者,是可以适当吃的,此时要注意少量多餐,吃得太多对糖尿病患者是不利的。
糖尿病可以吃木瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
木瓜里含有蛋白质,有助于分解蛋白质和淀粉,可以起到降血糖的作用,所以糖尿病人是可以吃木瓜的。但是,平时也要注意适量。其次,木瓜也具有抗癌的作用,糖尿病人最典型的症状就是消瘦,所以吃木瓜可以用来增强体质,也可以软化血管,有利于身体血液流通。平时糖尿病人还是建议少吃含糖低的食物,可以多吃粗粮,也可以采取药物治疗的方法。
糖尿病可以吃海参吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病的患者是可以吃海参的,海参虽然营养丰富,但是含脂肪量还是相对低的,海参含有丰富的蛋白质,属于低脂肪的食品,对身体有很好的滋补作用。同时含有丰富的钙、铁、锌、硒等微量元素。糖尿病的患者应少量多餐饮食,多吃一些营养丰富的食物。不要进食含糖量较高的食物,建议患者应按时服用药物,不要间断服用,要把血糖控制在安全的范围。同时建议患者应适当的锻炼,不要过度劳累,注意休息。
糖尿病可以吃火龙果吗?
石绮屏 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答]
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素生物作用受损所导致的。在糖尿病的治疗过程中,除了药物治疗以外,还应当控制患者的饮食。糖尿病患者可以吃一定量的火龙果,也可以吃羊肉和羊肉汤,但是一定要控制摄入量。因为糖尿病总热量的摄入是需要控制的。那么就关于糖尿病的相关问题,就有请暨南大学附属第一医院副主任医师石绮屏给我们做出解答。
糖尿病可以吃瓜子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以少量吃瓜子,每天不能超过10g,因为瓜子含有大量的植物油,在人体会形成血脂的升高,影响胆固醇和甘油三酯,糖尿病人对于瓜子一定要严格的控制。瓜子中含有植物蛋白,对于糖尿病患者,特别是合并糖尿病肾病的患者,进食一定的植物蛋白对于肾脏的负担会加重,所以糖尿病患者对于瓜子一定要严格限量,甚至不要吃。瓜子作为坚果类,和核桃、榛子、开心果这类食物非常相似,含有很高的油脂和植物蛋白,不建议糖尿病患者进行长期口服。
已经到底了