南方健康
吃魔芋可以减肥吗
2030年09月23日
吃魔芋可以减肥。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。是减肥伴有糖尿病患者不错的选择。有利于减肥的食品还有冬瓜、生菜、南瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜等。再配合运动方能取得更好的效果。
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孕妇可以吃魔芋吗
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一般孕妇可以吃魔芋豆腐吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 豆腐是很多人喜爱吃的食物,但是魔芋豆腐这种食物并不是我们口中意义上的豆腐的。对于孕妇的饮食中,我们就
魔芋是减肥的吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 魔芋是很多人说的垃圾食品,可是魔芋的功效是很多的,首先完全不含脂肪,吃了不用担心会导致身体发胖,很多
魔芋胶能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 魔芋既可以当做食品直接食用,也可以当做食品添加剂,一般在制作果冻,果酱的时候,都需要用到魔芋,我们在
魔芋粉减肥,魔芋粉减肥效果怎么样呢?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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[回答] 对在减肥上,也都是需要选择很好的方法,这样对女性身体健康才会有很好的保障,那如何减肥最佳呢,都有着不
已经到底了