[回答] 当女性绝经以后，这时候身体免疫力会出现持续的下降，很容易受到一些疾病的侵袭，这时候一定要注重保养，要

[回答] 女士来到一定年纪，要留意的事宜比较多，尤其是在对60岁上下的女士，也是要留意本身是不是绝经，如果有绝

[回答] 在绝经之后由于体内雌孕激素分泌的减少，表现为生殖器的萎缩和一系列更年期症状，还有就是骨骼的钙质流失。建议绝经后多吃一些谷类，豆制品，含有植物雌激素比较多，可以适当的补充雌激素，缓解激素水平低引起的不适症状，渐渐适应更年期变化，同时建议补充钙片，以防钙质流失容易引起骨折的危险性。调整心情，保持心情舒畅，适当锻炼身体。

[回答] 女性50岁绝经是一种正常的现象，大部分的女性绝经实际年龄都在48岁到60岁之间，绝经就意味着卵巢功能

[回答] 随着我国人口越来越老龄化，中老年人口比重越来越大，尤其是中老年妇女的保养问题也就凸显出来，随着年龄的

[回答] 女人到了一定的年龄身体各方面的机能就会开始下降，身体各方面的素质都会降低，皮肤也会慢慢的变差，年龄大

[回答] 女性随着年龄的增长，雌性激素分泌逐渐减少，就会出现月经不调或者绝经的现象。出现年龄一般在45到55岁之间，女性绝经后，要注意保养，建议要增加体育运动，保证充足的睡眠，作息时间要合理，避免熬夜，放松心态。在饮食上注意调整，饮食多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充大豆异黄酮，吃豆类，喝豆浆、蜂蜜，补充雌性激素的同时提高自身免疫力，多参加社会活动，保持年轻心态。

[回答] 女性对自身保养一定要全面进行，有很多女性在对自身保养上，都是比较随意，这样的做法对自身没有任何好处的

[回答] 我们每个人都希望自己变美变白吧，很多人都希望自己的颜值变高，当然我们的长相是不能变了，唯一的方法就

[回答] 女性在绝经之后一定要更加注重卵巢的保养，因为进入绝经之后，女性的身体会发生很大的变化，情绪也会因此而